Vēlaties uzzināt vairāk par mūsu pakalpojumiem? Aizpildiet veidlapu zemāk, un mēs ar jums drīz sazināsimies, lai sniegtu visu nepieciešamo informāciju un atbildētu uz jūsu jautājumiem.
Tūskas mazināšana grūtniecības laikā – vienkārši un droši!
Pievienojies bezmaksas Zoom nodarbībai jau 8. jūlijā plkst. 11:00, kur sertificēta trenere un fizioterapeite Lāsma Bērziņa dalīsies ar efektīviem limfodrenāžas vingrinājumiem.
Lekcijā tiks izrunāts:
Tūska grūtniecībā un pietūkuma mazināšana. (Teorijas daļa 35 min)
Limfodrenāžas vingrinājumi – kā novērst kāju un roku pietūkumu grūtniecības laikā.
(Praktiskie vingrinājumi 15 min – sagatavo paklājiņu, dvieli vai spilvenu un ūdeni ko padzerties)
Šī ir lieliska iespēja mazināt tūsku, uzlabot pašsajūtu un iegūt praktiskas zināšanas, ko izmantot ikdienā.