5. grūtniecības nedēļa: kas notiek un ko sagaidīt šajā svarīgajā posmā?

Kas ir 5. grūtniecības nedēļa un kāpēc tā ir tik nozīmīga?

5. grūtniecības nedēļa ir brīdis, kad daudzas sievietes pirmo reizi uzzina par savu grūtniecību. Šis ir laiks, kad daba jau ir sākusi darīt savu darbu – sīks embrijs, tikai aptuveni rīsa graudiņa lielumā, strauji attīstās. Sievietes organisms sāk pielāgoties jaunajai dzīvībai, kas aug viņas iekšienē.

Šajā posmā notiek daudz pārmaiņu: hormonālā sistēma sāk intensīvi ražot hCG (cilvēka horiongonadotropīnu) – hormonu, kas uztur grūtniecību un liek apstāties menstruācijām. Šī hormona klātbūtne ir arī iemesls, kāpēc grūtniecības tests rāda pozitīvu rezultātu.

5. nedēļu apraksta kā jauna sākuma posmu – gan bērniņam, gan mammai. Tas ir laiks, kad ķermenis pielāgojas, bet sirds piepildās ar prieku, cerībām un reizēm arī trauksmi. Un tas ir pavisam normāli.

Kādi ir 5. grūtniecības nedēļas simptomi un kā tie maina ikdienu?

Pirmais, ko daudzas topošās mammas izjūt, ir nogurums. Ķermenis strādā divkārši, lai radītu jauno dzīvību. Parādās arī nelabums, īpaši no rītiem, krūšu jutīgums un dažkārt arī garastāvokļa svārstības.

Šie simptomi ir hormonālo pārmaiņu rezultāts – īpaši hCG un progesterona līmeņa paaugstināšanās. Taču katrai sievietei tie var būt atšķirīgi – dažas jūt visu ļoti spēcīgi, citas gandrīz neko.

Kā jūtas topošā mamma šajā posmā?

Sieviete šajā laikā bieži jūtas nogurusi, emocionāla un reizēm apjukusi. Tā ir pilnīgi normāla reakcija uz lielajām pārmaiņām organismā. Palīdz labs miegs, sabalansēts uzturs un maigums pret sevi. Ļauj sev atpūsties – Tu dari neticamu darbu.

Kādi ir grūtniecības simptomi 5. nedēļā?

• viegls nelabums, īpaši no rītiem;
  
• bieža urinēšana;
  
• nogurums un miegainība;
  
• smaržu jutīgums;
  
• emocionālas svārstības.

Ja nelabums traucē, mēģini ēst bieži un mazās porcijās, izvairies no ļoti spēcīgām smakām, un dzer pietiekami daudz ūdens.

Kas notiek ar bērniņu 5. grūtniecības nedēļā?

Tavs bērniņš šobrīd ir tik mazs kā rīsa graudiņš – apmēram 1,5–2 mm garš. Tomēr šajā mazajā dzīvībā jau notiek neticamas pārmaiņas: veidojas sirds, nervu sistēma un mugurkauls. Tas ir viens no vissvarīgākajiem attīstības posmiem.

Ultrasonogrāfijā šobrīd var redzēt grūtniecības pūslīti, un dažreiz – dzeltenuma maisiņu, kas nodrošina embriju ar barības vielām.

Kā izskatās embrijs šajā nedēļā?

Embrijs vēl nav atpazīstams kā mazs cilvēciņš – tas vairāk atgādina pupiņu. Tomēr šajā nedēļā jau sākas sirds šūnu veidošanās, un drīz vien sirdspuksti būs dzirdami.

Vai ultrasonogrāfijā jau var redzēt sirsniņu?

Ap nedēļas beigām, dažkārt jau 5.–6. nedēļā, ultrasonogrāfijā var manīt pirmo sirdsdarbības kustību. Ja vēl neko neredz – neuztraucies. Bērniņš aug ļoti strauji, un pēc pāris dienām viss būs daudz redzamāk.

Kāds ir hCG līmenis 5. grūtniecības nedēļā?

Beta-hCG ir hormons, kas palīdz noteikt, vai grūtniecība norit normāli. 5. nedēļā tipiskais rādītājs ir no 1000 līdz 7000 mIU/ml, taču šīs vērtības var ievērojami atšķirties. Galvenais ir tas, lai līmenis dubultotos ik pēc 48–72 stundām. Tas liecina, ka embrijs attīstās.

Atceries – viens mērījums neko nepasaka. Svarīga ir izaugsmes dinamika un ārsta novērojumi.

Kad jāapmeklē ārsts un kādas analīzes jāveic šajā posmā?

5. nedēļa ir piemērots brīdis pirmajai vizītei pie ginekologa vai vecmātes. Ārsts:

• apstiprinās grūtniecību ar ultrasonogrāfiju;
• nozīmēs pamata asins un urīna analīzes;
• var noteikt hCG līmeni.

Vai 5. grūtniecības nedēļā ir obligāti jāveic izmeklējumi?

Ja jūties labi un nav sāpju vai asiņošanas, steidzama vizīte nav nepieciešama. Tomēr, ja vēlies gūt mieru un pārliecību, vari apmeklēt ārstu. Galvenais – nebaidies uzdot jautājumus. Tu un Tavs bērniņš esat vienā komandā.

Kā par sevi rūpēties šajā posmā?

Tava veselība ir bērniņa pamats. Tāpēc īpaši svarīgi ir:

• ēst sabalansēti, iekļaujot folijskābi un dzelzi;
• dzert daudz ūdens;
• izvairīties no alkohola un smēķēšanas.

Ko nedrīkst darīt 5. grūtniecības nedēļā?

Nepārslogo sevi – izvairies no smagumu celšanas, pārmērīga stresa un noguruma.

Vai drīkst celt smagumus šajā periodā?

Nē, smagumu celšana var izraisīt spiedienu vēdera lejasdaļā. Ja nepieciešams, lūdz palīdzību – tas nav vājums, tas ir spēks rūpēties par sevi un bērniņu.

Kādi ir iespējamie riski 5. grūtniecības nedēļā?

Šajā posmā spontāna aborta vai ārpusdzemdes grūtniecības risks ir nedaudz augstāks, jo embrijs vēl tikai nostiprinās dzemdē.

Kā atpazīt, ja kaut kas nav kārtībā?

Ja parādās stipras sāpes, asiņošana vai ļoti spēcīgs nelabums – nekavējoties sazinies ar ārstu. Labāk pārbaudīt lieku reizi nekā satraukties.

Kādas fiziskās sajūtas raksturīgas šajā posmā?

Vēders 5. nedēļā vēl nav redzams, taču dažas sievietes izjūt vieglas velkošas sāpes vēdera lejasdaļā. Tas nozīmē, ka dzemde pielāgojas un aug.

Vai vieglas sāpes vēderā ir normālas?

Jā, ja tās nav stipras vai pastāvīgas. Tomēr, ja sāpju raksturs mainās vai tās pavada asiņošana, nekavējies – vērsies pie ārsta.

Kad tieši sākas 5. grūtniecības nedēļa un kurā mēnesī tā ir?

5. nedēļa atbilst otram grūtniecības mēnesim. To parasti rēķina no pēdējām menstruācijām. Tas nozīmē, ka embrijs ir aptuveni trīs nedēļas vecs.
Drīz sekos 6.–8. nedēļa – laiks, kad bērniņam sāks veidoties seja un mazas rociņas.

Svarīgākie ieteikumi šai grūtniecības nedēļai īsumā

Padoms	Kāpēc tas svarīgi
Lieto folijskābi	Samazina iedzimtu defektu risku
Pietiekami atpūties	Ķermenis strādā dubultā
Dzer daudz ūdens	Palīdz pret nelabumu un nogurumu
Izvairies no stresa	Hormonālā līdzsvara dēļ
Apmeklē ārstu	Miers un drošība par grūtniecību

Šis ir tikai sākums skaistam ceļam, kas ved pretī brīdim, kad pirmo reizi turēsi savu mazuli rokās. ❤️

Biežāk uzdotie jautājumi par 5. grūtniecības nedēļu

Kādi ir grūtniecības simptomi 5. nedēļā?

Nogurums, nelabums, jutīgas krūtis, bieža urinēšana un emocionālas svārstības – tas viss ir normāli un liecina, ka bērniņš aug.

Vai ultrasonogrāfijā jau var redzēt sirsniņu?

Dažreiz 5.–6. nedēļā sirsniņas darbība var būt redzama, bet, ja vēl nav, neuztraucies. Pēc dažām dienām viss būs skaidrāk.

Kopā par Tavas ģimenes nākotni. 🌸
Ar cerību, rūpēm un mīlestību – katra nedēļa tuvāk brīdim, kad satiec savu mazuli.