Atgriezties

Izvēlieties savu reģionu

Corporate

Piesakieties uz bezmaksas konsultāciju

Pieteikums
Bezmaksas on-line lekcija

Bezmaksas on-line lekcija

16.05.2025

1 lasīšanas minūtes

Pievienojieties bezmaksas vebinārām un uzziniet, kādēļ fiziskā aktivitāte grūtniecības laikā ir ļoti svarīga gan topošās māmiņas gan augļa veselībai.
🧘‍♀️Piemērota kustību programma var palīdzēt saglabāt labu fizisko un emocionālo pašsajūtu, mazināt diskomfortu un pat atvieglot dzemdību procesu.
🔸Vebināru vadīs Lāsma Bērziņa – sertificēta trenere un fizioterapeite, veselības profesijā vairāk nekā 10 gadus, ikdienā aktīvi darbojas dažādās fizioterapijas nozarēs un vada grūtnieču nodarbības un vingrošanu pēcdzemdību periodā.
🔸Tēmas, kuras apskatīsim:
✅ Kā izvēlēties piemērotāko fizisko aktivitāti grūtniecēm un pēc dzemdībām
✅ Kā esot grūtniecībā fiziskās aktivitātes un darbs ar ķermeni palīdz mazināt stresa līmeni
un saņem saiti uz ZOOM savā e-pastā līdz plkst. 09:30 lekcijas dienā.

Novērtējiet rakstu:

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

(
0
(0)
)

Jūs interesēs arī