18. grūtniecības nedēļa: kas notiek ar tevi un tavu mazuli šajā posmā?

Kas ir 18. grūtniecības nedēļa un ko sagaidīt šajā laikā?

18. grūtniecības nedēļa iezīmē otro trimestri — posmu, kad daudzas topošās māmiņas sāk justies daudz labāk. Rīta nelabums parasti ir mazinājies, enerģija atgriežas, un ķermenis pielāgojas grūtniecības ritmam. Šis ir brīdis, kad vari vairāk izbaudīt gaidību laiku, just saikni ar savu mazuli un sagatavoties nākamajiem mēnešiem ar mieru un cerību.

Šajā posmā daudzas sievietes pirmo reizi izjūt bērniņa kustības — tās ir maigas, vieglas kā tauriņa spārnu pieskārieni. Tā ir viena no aizkustinošākajām grūtniecības pieredzēm. Tavs ķermenis turpina mainīties, jo auglis strauji aug un attīstās. Dzemde tagad atrodas nedaudz virs nabas līmeņa, un vēders kļūst arvien pamanāmāks.

Šis ir arī īstais laiks otrajai ultrasonogrāfijai — nozīmīgam izmeklējumam, kas ļauj novērtēt mazuļa attīstību, sirds darbību un orgānu veidošanos.

Kā attīstās bērns astoņpadsmitajā grūtniecības nedēļā?

Tavs mazulis tagad aug un stiprinās ar katru dienu. Viņa sirds pukst ar 140–150 sitieniem minūtē, un viņš jau spēj reaģēt uz skaņām. Muskuļi un kauli kļūst arvien stingrāki, ļaujot viņam brīvi kustēties amnija šķidrumā.

Vidēji šajā posmā auglis ir aptuveni 12–14 cm garš un sver aptuveni 150 gramus — kā avokado vai paprika.

Kā izskatās auglis šajā nedēļā?

Bērna seja kļūst arvien izteiktāka — deguns, lūpas un plakstiņi jau ir pilnībā izveidojušies. Uz pirkstiem sāk veidoties unikāli nospiedumi, un dzimumorgāni kļūst saskatāmi ultrasonogrāfijā. Lai gan āda joprojām ir plāna un caurspīdīga, zem tās veidojas tauku slānis, kas vēlāk palīdzēs uzturēt siltumu pēc piedzimšanas.

Vai šajā nedēļā notiek augšanas lēciens?

Jā, bērns tagad aug straujāk nekā iepriekšējās nedēļās. Svara pieaugums un garuma izmaiņas notiek ātrāk, tāpēc ir svarīgi nodrošināt organismam pietiekami daudz uzturvielu — olbaltumvielas, dzelzi, kalciju un omega-3 taukskābes. Šīs vielas palīdz stiprināt mazuļa kaulus, smadzenes un nervu sistēmu.

Kad un kā sajūt pirmās bērna kustības?

Pirmās kustības parasti jūtamas starp 16. un 20. nedēļu. Dažām māmiņām tas notiek agrāk, citām — vēlāk. Kustības var just kā vieglu dūrienu vai burbuļu sajūtu vēderā.

Kur var just mazuļa kustības?

Visbiežāk kustības jūtamas vēdera lejasdaļā, un sajūtas var mainīties atkarībā no māmiņas ķermeņa uzbūves un placenta novietojuma.

Ko jūt bērns šajā posmā?

Mazulis kļūst arvien jūtīgāks pret ārējiem stimuliem. Viņš var reaģēt uz mātes balsi, gaismu un pieskārieniem. Šī emocionālā saikne starp māti un bērnu kļūst aizvien stiprāka — tu jau sāc “sarunāties” ar savu mazuli.

Kā mainās topošās māmiņas ķermenis un vēders?

Tavs vēders kļūst pamanāmāks, jo dzemde paceļas virs nabas. Dažām sievietēm šajā laikā parādās pigmentācijas izmaiņas ādā — tumšā līnija uz vēdera vai nedaudz pastiprinātas dzimumzīmes.

Vai vēders ir redzams astoņpadsmitajā nedēļā?

Jā, bet katrai sievietei tas ir atšķirīgi. Ja šī ir tava pirmā grūtniecība, vēders var būt vēl neliels, taču, ja gaidi otru bērnu, izmaiņas būs redzamākas. Ir vērts uzņemt vēdera foto, lai sekotu līdzi tā augšanai — tas būs skaists atgādinājums par šo īpašo laiku.

Kādi simptomi ir biežāk sastopami šajā posmā?

Šajā periodā tu vari pamanīt nogurumu, vieglas muguras sāpes vai gremošanas izmaiņas. Dažkārt parādās deguna aizlikums vai viegla tūska, jo ķermenis ražo vairāk asiņu un šķidruma.

Ja simptomi kļūst izteikti vai parādās sāpes, nekautrējies sazināties ar ārstu vai vecmāti — viņi palīdzēs noteikt, vai viss norit normāli.

Kādas analīzes un izmeklējumus ieteicams veikt šonedēļ?

Otrā trimestra ultrasonogrāfija ir īpaši svarīga — ārsts pārbauda mazuļa sirdi, smadzenes, kaulus un orgānu darbību. Tā ir arī brīnišķīga iespēja redzēt savu bērnu kustībā.

Papildus tiek veiktas standarta asins un urīna analīzes, lai pārliecinātos, ka tava veselība un mazulis attīstās harmoniski.

Kā rīkoties, ja parādās sāpes mugurā?

Vieglas muguras sāpes ir normālas. Palīdz stiepšanās vingrinājumi, pareiza sēdēšanas poza un īpašs spilvens grūtniecēm miega laikā. Ja sāpes ir asas, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Kā rūpēties par sevi un izvairīties no riskiem?

Šajā periodā rūpējies par sevi ar mīlestību un apdomu. Izvairies no smagas fiziskas slodzes, alkohola, cigaretēm un nepasterizēta ēdiena.

Vai drīkst gulēt uz muguras?

Labāk izvēlēties gulēt uz kreisā sāna — tas uzlabo asinsriti starp tevi un mazuli. Lai justos ērtāk, izmanto spilvenu starp ceļiem vai zem vēdera.

Nodrošināties pret nākotnes riskiem

Šis ir laiks, kad ieteicams izpētīt savu ģimenes veselības vēsturi un saprast, vai kāds no riska faktoriem var ietekmēt arī mazuļa veselību. Ja tas apstiprinās, tad ieteicams izvērtēt nabassaites un placentas cilmes šūnu saglabāšanu kā drošības spilvenu pret iespējamiem veselības riskiem.

Cik liels svara pieaugums ir normāls šajā nedēļā?

Otrajā trimestrī vidējais svara pieaugums ir apmēram 0.5 kg nedēļā, taču tas var atšķirties. Galvenais ir sabalansēts uzturs un regulāras pastaigas svaigā gaisā.

Kur atrodas bērns šobrīd?

Dzemde tagad sasniedz nabas līmeni, un mazulis kustas brīvi amnija šķidrumā — dažkārt tu vari sajust viņa griezienus un vieglus sitienus.

Kurš grūtniecības mēnesis atbilst šai nedēļai?

18. nedēļa atbilst ceturtā vai piektā mēneša sākumam — viduspunktam tavā grūtniecības ceļā. Tu esi tieši pusceļā uz brīdi, kad satiksi savu bērnu.

Vai iespējams noteikt bērna dzimumu šonedēļ?

Jā, lielākoties šajā laikā ultrasonogrāfijā jau var redzēt dzimumu, ja augļa pozīcija to atļauj. Tas ir īpašs brīdis, kas bieži rada aizkustinājuma asaras un lielu prieku ģimenē.

Kas notiek, ja gaidi dvīņus?

Dvīņu grūtniecība šajā posmā parasti nozīmē nedaudz lielāku vēderu un biežākus ārsta apmeklējumus. Ārsts rūpīgi seko līdzi abu bērnu augšanai un veselībai. Atpūties vairāk un rūpējies par sevi ar mīlestību — tavi bērni to sajutīs.

Kāds ir spontānā aborta risks astoņpadsmitajā nedēļā?

Labā ziņa — šajā posmā risks ir ievērojami mazāks nekā pirmajās nedēļās. Tomēr, ja parādās asiņošana, stipras sāpes vai spiediens vēderā, nekavējoties meklē medicīnisku palīdzību. Drošība un savlaicīga reakcija ir labākais veids, kā pasargāt sevi un mazuli.

Kādam auglim līdzinās mazulis šajā posmā?

Tavs bērniņš tagad ir apmēram kā avokado — mazs, bet pilns dzīvības un kustības. Katru dienu viņš kļūst stiprāks, gatavojoties satikt tevi pasaulē, kas viņu jau gaida ar mīlestību.

Biežāk uzdotie jautājumi par 18. grūtniecības nedēļu

Vai 18. nedēļā iespējams noteikt bērna dzimumu?

Jā, vairumā gadījumu ultrasonogrāfijā tas jau ir redzams.

Cik daudz svara pieaugums ir normāls šajā nedēļā?

Vidēji 0.5 kg nedēļā — taču svarīgi ir justies labi, nevis skaitīt kilogramus.

Secinājums:
18. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad jūti, kā tavā iekšienē aug dzīve — maigs brīnums, kas maina visu. Šis ir brīdis, kad vari apstāties, elpot dziļi un pateikt sev: “Es to spēju.” Katrs sirdspuksts tavā vēderā ir apliecinājums cerībai un mīlestībai, kas vieno ģimeni uz mūžu. ❤️