36. grūtniecības nedēļa – cerība, drošība un gatavošanās jaunai dzīvei

36. grūtniecības nedēļa ir īpašs laiks – mazulis jau gandrīz gatavs satikt vecākus, bet mamma vēl jūt, kā viņas ķermenis aktīvi gatavojas lielajam notikumam. Tas ir laiks, kad cerības un prieks mijas ar nelielu satraukumu. Bet viss, ko jūtat – ir dabiski. Šī ir nedēļa, kad mīlestība, rūpes un drošība kļūst par jūsu dienas centrālo daļu.

Kas ir 36. grūtniecības nedēļa un ko tā nozīmē topošajai māmiņai?

36. nedēļa iezīmē pāreju uz pēdējo posmu pirms dzemdībām. Tas ir laiks, kad mazulis jau ir pilnībā izveidojies – viņa orgāni darbojas, āda kļuvusi gluda, un zem tās uzkrājas tauciņi, kas palīdzēs uzturēt siltumu pēc dzimšanas.

Topošās māmiņas ķermenis arī aktīvi gatavojas – dzemde nedaudz noslīd zemāk, elpošana kļūst vieglāka, bet pieaug spiediens uz iegurni.

Šis ir laiks, kad vairs nav tālu līdz brīdim, kad varēsiet savu mazuli samīļot. 💕

Kā vēl apzīmē 36. grūtniecības nedēļu?

Ikdienā cilvēki šo posmu dēvē dažādi – “36. grūtniecības nedēļa”, “36. nedēļas grūtniece”, vai pat “9. mēnesis”. Visi šie apzīmējumi attiecas uz vienu un to pašu brīdi – pēdējām grūtniecības nedēļām, kad viss tuvojas noslēgumam.

Medicīniski tas ir trešais trimestris, un ārsti šajā laikā īpaši rūpīgi seko līdzi gan mammas, gan mazuļa veselībai.

Vai dzemdības 36. grūtniecības nedēļā ir drošas?

Lielākoties – jā. 36. nedēļa tiek uzskatīta par robežposmu starp priekšlaicīgām un pilnām dzemdībām.

Mazulis šajā laikā parasti jau spēj elpot pats, taču dažkārt viņam var būt nepieciešama īslaicīga palīdzība vai novērošana slimnīcā. Ārsti var izlemt par dzemdībām arī medicīnisku iemeslu dēļ – piemēram, ja tiek konstatētas komplikācijas vai apdraudējums mammai.

Vai bērna piedzimšana 36. grūtniecības nedēļā ir bīstama?

Vairumā gadījumu – nē. Šajā posmā bērns jau ir dzīvotspējīgs, taču viņam vēl var būt nepieciešams neliels laiks inkubatorā, lai pielāgotos pasaulei. Lielākā daļa 36. nedēļā dzimušo mazuļu aug un attīstās tikpat veselīgi kā tie, kas piedzimst vēlāk.

Cik sieviešu dzemdē 36. grūtniecības nedēļā?

Statistika rāda, ka apmēram 5–8% sieviešu dzemdē šajā laikā. Parasti tas notiek bez sarežģījumiem, un ar atbilstošu medicīnisku aprūpi viss norit veiksmīgi.

Vai 36. grūtniecības nedēļa nozīmē pilnu grūtniecību?

Pilna grūtniecība tiek uzskatīta no 37. līdz 40. nedēļai. 36. nedēļa ir robežposms – mazulis ir gandrīz gatavs dzemdībām, bet viņam vēl nedaudz jāpaaugas.

Vai 36 nedēļas jau ir 9 mēneši?

Jā, aptuveni. Grūtniecība ilgst ap 9 mēnešiem un 10 dienām, tādēļ 36. nedēļa atrodas pašā šī laika noslēgumā. Dažām sievietēm bērniņš var nākt pasaulē nedaudz agrāk, un tas ir normāli.

Kā attīstās bērns 36. grūtniecības nedēļā?

Mazulis šonedēļ ir apmēram 47–48 cm garš un sver 2700–2800 g. Viņš izskatās tieši tā, kā redzēsiet viņu dzimšanas brīdī – ar apaļiem vaidziņiem un jauku, gludu ādu.

Kāds ir bērna svars 36. grūtniecības nedēļā?

Vidējais svars ir ap 2,8 kg, bet katrs bērniņš ir unikāls – daži sver nedaudz mazāk, citi – vairāk.

Kā bērns jūtas mammas puncī 36. nedēļā?

Mazulis tagad novietojas ar galviņu uz leju – dzemdību pozīcijā. Viņa kustības kļūst nedaudz retākas, jo puncī ir mazāk vietas, taču katra kustība joprojām ir jūtama. Šis ir laiks, kad emocionālā saikne starp mammu un bērnu kļūst īpaši spēcīga. 💖

Kā jūtas topošā māmiņa 36. grūtniecības nedēļā?

Šajā laikā daudzas sievietes jūt gan nogurumu, gan satraukumu. Vēders ir liels, kustēties kļūst grūtāk, un naktīs miegs var būt traucēts.

Tomēr – šie simptomi ir normāli. Tie nozīmē, ka ķermenis gatavojas dzemdībām.

Kāpēc es jūtos dīvaini 36. grūtniecības nedēļā?

Hormonu izmaiņas, spiediens uz nerviem un saišu stiepšanās var radīt neierastas sajūtas. Tas viss ir dabiski. Ieteicams atpūsties biežāk, dzert daudz ūdeni un elpot dziļi.

Kāpēc grūtniecības laikā sāp starpenē?

Sāpes starpenē var rasties bērna spiediena dēļ. Palīdz maigi vingrinājumi, piemēram, iegurņa apļi vai atslābinošas pozas. Svarīgi ir ieklausīties savā ķermenī un nebaidīties lūgt palīdzību vecmātei.

Kādas medicīniskas pārbaudes nepieciešamas 36. nedēļā?

36. nedēļa ir laiks, kad ārsta vizītes kļūst biežākas. Parasti tiek pārbaudīts asinsspiediens, svars, urīna analīze un mazuļa stāvoklis.

Vai 36. nedēļā dzimušam bērnam nepieciešams inkubators?

Lielākā daļa 36. nedēļā dzimušo bērnu spēj elpot patstāvīgi, taču dažkārt ārsti tos novēro īpaši rūpīgi, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.

Kā sagatavoties dzemdībām 36. grūtniecības nedēļā?

Tas ir īstais brīdis sagatavot slimnīcas somu un dzemdību plānu. Paņemiet līdzi dokumentus, apģērbu mazulim, higiēnas piederumus un mīļāko segu – tā sniegs mieru. Sagatavojiet mīļākas mūzikas sarakstu, tas palīdzēs dzemdībās radīt patīkamu atmosfēru.

Kādi ir svarīgākie ieteikumi 36. nedēļai īsumā?

• Atpūtieties un klausieties savā ķermenī.
• Ēdiet sabalansēti, dzeriet daudz ūdens.
• Sagatavojiet dzemdību somu.
• Runājiet ar partneri par dzemdību plānu.
• Noslēdziet līgumu par nabassaites un placentas cilmes šūnu saglabāšanu un ieguves komplektu nolieciet blakus dzemdību somai.
• Saglabājiet mieru – viss notiek tā, kā tam jānotiek. 🌼

Kas notiek 36.–40. grūtniecības nedēļā?

Tas ir pēdējais posms pirms dzemdībām. Dzemde trenējas ar vieglām kontrakcijām, un bērns vēl nedaudz pieņemas svarā.

Vai zinājāt, ka…

•  Mazulis šajā laikā jau spēj dzirdēt balsis un atšķirt tās!
•  Viņš var reaģēt uz gaismu un pat sapņot.

36. nedēļa – tas ir laiks starp gaidām un satikšanos. Laiks, kad katra diena ir solis tuvāk brīdim, kas mainīs jūsu dzīvi uz visiem laikiem. 🤍

Kopā jūsu ģimenes nākotnei. Cerība, kas sākas šodien.

Biežāk uzdotie jautājumi par 36. grūtniecības nedēļu

Vai 36. grūtniecības nedēļa ir pilna grūtniecība?

Nē, tā vēl ir robežposmā – pilna grūtniecība sākas no 37. nedēļas.

Vai bērna piedzimšana 36. grūtniecības nedēļā ir bīstama?

Parasti nē – lielākā daļa bērnu šajā laikā ir veseli un spēj dzīvot ārpus mammas organisma.