17. grūtniecības nedēļa: kas jāzina topošajai māmiņai

Sākoties 17. grūtniecības nedēļai, topošā māmiņa jau jūt, ka viņas ķermenis pielāgojas jaunajam ritmam. Tas ir otrais trimestris – laiks, kad nogurums pakāpeniski samazinās, un enerģija atgriežas. Šī ir arī brīnišķīga nedēļa, kad daudzas sievietes sāk just pirmās mazuļa kustības – maigas, vieglas, kā tauriņa spārnu pieskāriens. Šajā posmā rodas arī daudz jaunu sajūtu – gan fizisku, gan emocionālu.

Katras māmiņas pieredze ir unikāla, bet viena lieta paliek nemainīga – mīlestība un rūpes par mazuli, kas aug vēderā. SIA “Cilmes šūnu banka” tic, ka katra grūtniecības diena ir solis tuvāk nākotnei, pilnai ar iespējām, cerību un ģimenes siltumu.

Kas notiek 17. grūtniecības nedēļā?

17. grūtniecības nedēļa iezīmē stabilu pāreju uz otro trimestru. Placenta jau pilnvērtīgi nodrošina bērniņu ar skābekli un barības vielām, un sieviete sāk justies spēcīgāka.

Šajā laikā hormonu līmenis stabilizējas, samazinās rīta nelabuma epizodes, un uzlabojas miegs. Daudzas topošās māmiņas pamana, ka āda kļūst starojošāka un mati biezāki – daba pati palīdz justies skaistākai un pārliecinātākai.

Kā attīstās mazulis 17. grūtniecības nedēļā?

Kāds ir mazuļa izmērs un svars šajā nedēļā?

Mazulis šonedēļ ir aptuveni 13 centimetru garš un sver ap 140 gramiem – līdzīgi kā nogatavojies avokado. Viņa sirds pukst spēcīgi, un asinsrite darbojas pilnā sparā. Viņš jau mācās kustēties, trenē refleksus un pat spēlējas ar nabassaiti.

Skelets kļūst cietāks, un seja iegūst arvien izteiktākas iezīmes. Šajā laikā mazulis sāk dzirdēt – lai gan skaņas vēl ir klusas un izplūdušas, viņš spēj uztvert mammas balsi. Tas nozīmē, ka ir īstais brīdis sākt runāt ar savu bērniņu.

Vai šajā nedēļā var noteikt bērna dzimumu?

Jā, daudzos gadījumos ultrasonogrāfijā var redzēt mazuļa dzimumu. Tomēr tas atkarīgs no bērniņa pozas un izmantotās ultraskaņas kvalitātes. Ja mazulis pagriežas ar muguriņu, dzimums var palikt noslēpumā tīts vēl pāris nedēļas.
 Labākais laiks dzimuma noteikšanai parasti ir starp 18. un 20. nedēļu, kad ārsts veic plašāku augļa attīstības pārbaudi.

Kā mainās māmiņas ķermenis 17. grūtniecības nedēļā?

Kā izskatās vēders šajā periodā?

Vēders sāk kļūt pamanāmāks – mīļš, noapaļots un redzams arī zem apģērba. Katrai sievietei tas izskatās citādi, un tas ir pilnīgi normāli. Vēdera lielums ne vienmēr atspoguļo mazuļa izmēru, bet gan dzemdes novietojumu, ķermeņa uzbūvi un muskuļu elastību.

Kā jūtas topošā māmiņa?

Lielākā daļa sieviešu jūtas enerģiskākas, taču var parādīties viegla dedzināšanas sajūta, gāzes vai neliels nogurums. Šīs sajūtas ir normālas, jo augošais dzemdes tilpums spiež uz kuņģi un zarnām.
 Ieteikums – ēst biežāk, mazākās porcijās un atpūsties, kad ķermenis to prasa.

Kā sajust mazuļa kustības 17. nedēļā?

Dažas māmiņas jau šajā laikā jūt pirmās kustības, bet citas vēl gaida.

Kāpēc dažas māmiņas vēl nejūt kustības?

Ja placenta atrodas priekšējā dzemdes sienā, kustības var būt grūtāk pamanāmas. Pirmdzemdētājām tas parasti notiek vēlāk – ap 18.–20. nedēļu.
 Neuztraucieties – viss notiek savā laikā.

Kur visbiežāk jūtamas kustības?

Sākumā kustības jūtamas zem nabas vai sānos – kā viegls burbulis vai tirpšana. Ar laiku tās kļūst regulārākas un spēcīgākas, un drīz vien tās varēs sajust arī mazuļa tētis, pieliekot roku pie vēdera.

Kurš grūtniecības mēnesis ir 17. nedēļa?

17. grūtniecības nedēļa atbilst piektajam grūtniecības mēnesim. Šis ir laiks, kad māmiņa sāk justies stabili, un mazulis attīstās ļoti strauji. Nedēļa sākas pēc 16. un beidzas pirms 18. – tieši šobrīd organisms darbojas pilnā jaudā, attīstot jauno dzīvību.

Kādas sajūtas un simptomi ir 17. grūtniecības nedēļā?

Galvenie simptomi:

• viegla tūska kājās;
• sāpīgas smaganas vai deguna nosprostošanās;
• grēmas, meteorisms;
• emocionālas svārstības.

Hormoni turpina ietekmēt garastāvokli, tāpēc reizēm var parādīties raudulība vai trauksme. Ir svarīgi atcerēties – šīs emocijas ir normālas. Runājiet ar partneri, vecmāti vai draugiem. Atbalsts un sapratne ir jūsu spēks.

Kādi riski un diskomforts var rasties šajā periodā?

Vai vēdera sasprindzinājums ir normāls?

Vieglas dzemdes kontrakcijas jeb tonusi ir normāli – tas ir muskuļu treniņš.
 Tomēr, ja sāpes kļūst regulāras vai pavada asiņaini izdalījumi, nekavējoties jāsazinās ar ārstu.

Vai iespējams spontāns aborts 17. nedēļā?

Šajā trimestrī spontānā aborta risks ir ievērojami mazāks, tomēr jāseko līdzi simptomiem – spēcīgām sāpēm, drudzim vai šķidrumam no maksts. Profilakse – atpūta, pietiekams ūdens daudzums un regulārs ārsta apmeklējums.

Kur šajā laikā mātes vēderā atrodas mazulis?

Dzemde atrodas nedaudz zem nabas līmeņa. Mazulis kustas dažādās pozās – brīžiem guļ mierīgi, brīžiem aktīvi griežas. Šī kustība palīdz viņam stiprināt muskuļus un sagatavoties dzīvei ārpus dzemdes.

Kā rūpēties par sevi 17. grūtniecības nedēļā?

Kādas analīzes un izmeklējumus veic šajā nedēļā?

Ārsts var nozīmēt:

• vispārējo asins un urīna analīzi,
• asinsspiediena kontroli,
• ultrasonogrāfiju (ja nav veikta iepriekš).

Kādi ir galvenie padomi dzīvesveidam un pašsajūtai?

• Ēdiet sabalansēti – dzelzs, olbaltumvielas un šķiedrvielas.
• Guliet uz kreisā sāna – tas uzlabo asinsriti.
• Katru dienu veltiet laiku kustībām – vieglas pastaigas, elpošanas vingrinājumi, grūtnieču joga.

Ko jautāt ārstam vizītes laikā?

Saglabājiet jautājumus pierakstos – par bērna kustībām, svara pieaugumu, sāpēm, uzturu vai vakcināciju. Noteikti uzziniet sava ārsta viedokli par nabassaites un placentas cilmes šūnu saglabāšanu un terapijas iespējām nākotnē. Ja Jūs šis jautājums interesē, bet ārstam nav viedokļa, jautājiet speciālistiem cilmes šūnu bankā.

Cik daudz svara pieaug šajā nedēļā?

Līdz 17. nedēļai svara pieaugums parasti ir 2–4 kilogrami.
 Tas atkarīgs no sākotnējā svara un vielmaiņas. Straujš pieaugums var liecināt par tūsku vai šķidruma aizturi – konsultējieties ar ārstu, ja tas notiek pēkšņi.

Kā gulēt grūtniecības vidus posmā?

Visērtāk ir gulēt uz kreisā sāna, jo tā tiek uzlabota asins plūsma uz placentu un mazināts spiediens uz muguru.
 Spilveni starp ceļiem vai zem vēdera palīdz mazināt diskomfortu un atvieglot elpošanu.

Biežāk uzdotie jautājumi par 17. grūtniecības nedēļu

Vai šajā nedēļā var noteikt bērna dzimumu?

Jā, daudzos gadījumos ultrasonogrāfija ļauj noteikt dzimumu, ja mazulis ir piemērotā pozā.

Kāpēc vēl nejūtu mazuļa kustības?

Tas ir normāli. Kustības var sākt just vēlāk, īpaši, ja placenta atrodas priekšpusē vai tā ir pirmā grūtniecība.

Secinājums: kopā par jūsu ģimeni nākotnē

17. grūtniecības nedēļa ir skaists starpposms starp sākuma satraukumu un gatavošanos dzemdībām. Šis ir brīdis, kad var sākt just dzīvības klātbūtni – bērniņa sirdspukstus, kustības, pirmo kontaktu ar mammu.